Witaj w świecie
treningu mentalnego
i inwestorom budować odporność psychiczną, radzić sobie
ze stresem pod presją czasu, poprawiać komunikację
z zespołem i wyznaczać cele, które faktycznie realizują.
Trening mentalny
Praca grupowa.
Inspirujące wykłady przeplatane konkretnymi narzędziami
oraz warsztaty z zakresu kompetencji miękkich.
Kim jestem?
Inżynier środowiska (instalacje sanitarne)
12 lat na budowach jako
projektantka, kierowniczka robót
i inspektorka nadzoru inwestorskiego
Trenerka mentalna
Twórczyni marki Pełnia Umysłu
Trening mentalny dla branży
budowlanej: stres, decyzje pod
presją, odporność psychiczna,
pewność siebie.
Filozofia Pełni Umysłu
Wszystko zaczyna się od relacji z zespołem, z inwestorem, z samym sobą. Możesz mieć najlepsze kompetencje techniczne na świecie, ale jeśli nie potrafisz się komunikować pod presją, tracisz zaufanie ludzi, których prowadzisz. Uczę, jak budować relacje, które wytrzymują stres, a nie pękają przy pierwszym trudnym rozmowie.
Relacja
Rozwój, o którym mówię, nie jest liniowy. To praca nad koncentracją, odpornością psychiczną, umiejętnością wyznaczania celów ale też prawo do porażki i wyciągania z niej wniosków, zamiast karania się za nią. Bez tego rozwój zamienia się w wypalenie.
Rozwój
Wolność to nie brak odpowiedzialności to umiejętność podejmowania decyzji, które są naprawdę Twoje, a nie podyktowane strachem, presją otoczenia czy cudzym zdaniem. Kiedy przestajesz działać z lęku, zyskujesz przestrzeń na to, by decydować świadomie.
Wolność
Na końcu liczy się efekt, bo pracujesz w branży, gdzie wynik ma realną wartość, często liczoną w milionach złotych i w bezpieczeństwie ludzi. Ale wyniki, które trwają, biorą się z tego, co dzieje się wcześniej: z relacji, wolności decyzyjnej i rozwoju. Nie da się ich wymusić bez tego fundamentu..
Wyniki
Nie wierzę w rozwój, który polega na "przetrwaniu" kolejnego dnia na budowie. Wierzę w coś więcej — w pełnię. A ta opiera się dla mnie na czterech filarach, które wzajemnie się napędzają.
“Obiecałam sobie cieszyć się zawsze
wraz ze wschodem słońca,
każdego ranka na nowo.
Dostrzegać przyszłość,
ale nigdy nie poświęcać
dla niej teraźniejszości.
Przyjmować miłość,
ilekroć spotkam ją na swej drodze
i przenigdy nie odkładać niczego,
co może mnie uradować.”
Paulo Coelho